白米
類別：主食
別名：大米
米是五谷之首，米飯更是人們日常飲食中的主角之一；一味米飯，與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養。
營養成分（100克含量）
脂肪：0.30g
嘌呤：18.10㎎
熱量：116.00kcal
碳水化合物：25.90g
蛋白質：2.60g
膳食纖維：0.30g
