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          薏米

          類別:主食
          別名:薏苡,薏苡仁,六谷米,苡米,薏仁米,溝子米,苡仁,薏仁
          薏米有健脾滲濕、除痹止瀉、利水消腫、清熱排膿的功效。
          營養成分(100克含量)
          脂肪:5.00g
          嘌呤:25.00㎎
          熱量:374.70kcal
          碳水化合物:71.10g
          蛋白質:12.80g
          膳食纖維:2.00g

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