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          海參

          類別:
          別名:海男子,土肉,刺參,海鼠,海瓜皮
          海參含膽固醇低,脂肪含量相對少,是典型的高蛋白,低脂肪,低膽固醇食物,嘌呤含量較低,可放心食用。
          營養成分(100克含量)
          脂肪:0.10g
          嘌呤:4.20㎎
          熱量:29.17kcal
          碳水化合物:2.50g
          蛋白質:16.50g
          膳食纖維:0.00g

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