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          畢業那年 雪燕
          畢業那年 雪燕

          一種高碳水化合物的食品,減肥時不宜多食

          香麻手撕雞
          香麻手撕雞

          此類菜肴通常較為清淡熱量較低,減肥期間只需除去明顯的脂肪···

          小泥腸
          小泥腸

          高脂肪,高鈉,減肥期間不宜多吃,同時建議選擇純瘦肉食用。

          Mellors 混合水果大燕麥片
          Mellors 混合水果大燕麥片

          以小麥為原料的一種方便速食,膳食纖維含量比燕麥片略低,可···

          荷包蛋(油煎)
          荷包蛋(油煎)

          荷包蛋可以很好的保留雞蛋的營養價值,但因為使用油類進行烹···

          黃豆芽
          黃豆芽

          水分含量很高的一種蔬菜,蛋白質、碳水化合物等含量約是綠豆···

          黑牛肝菌
          黑牛肝菌

          黑牛肝菌營養豐富,含有大量蛋白質和18種氨基酸,具有防癌 止···

          黑莓(鮮)
          黑莓(鮮)

          一種熱量較低、高纖維、高水分的食品,減肥時適量食用

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